czy moge

Czy ActivLab - Hot mogę pić bezpośrednio po treningu a nie jak sugeruje producent podczas, gdyż podczas treningu popijam BCAA?

Czy ActivLab - EAA Xtra, mogę pić w czasie treningu tak jak BCAA i jak dawkować ten produkt? Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-05-13 13:04:41

Panowie mam do wyboru 3 przed treningówki : Neon Volt , Promera Sports Pump Extreme , Amix cell zoome mogę wybrać tylko z tych trzech zależy mi na dobrej pompce i (p******nięciu ) którą wybrać ? z tych 3 jadłem tylko cell zooma proszę o porady czy ktoś brał volta ? pump extreme ?

Odnosisz się do bardzo złożonego zjawiska jaki jest regeneracja, która obejmuje zarówno układ mięśniowy, nerwowy, nawet pokarmowy itp. Mogę Ci tylko polecić jakie suplementy mogą poprawić jakość snu, ale czy to ma wpływ na regeneracje, już trudniej stwierdzić. - duże dawki magnezu przed snem - GABA - Melatonina

aha to dzięki ile po kreatynie mogę spożywać posiłek? musi być aż te 30 min? nie chce mi się pół godziny wcześniej wstawać tylko by ją łyknąć i jak lepiej brać przed czy po treningu? z tym że po treningu dochodzi też posiłek więc?

Finanse mnie nie ograniczają, dietę mam dopieta. Beta alaniny mam 5gr /porcja w przedtreningowce. Stosuje na 30 min przed treningiem. Czy to za malo ? Mogę dorzucić osobno czystą lub BCAA Active lab lub zamianic na BCAA cross traning Active Laba, tam tez 5g na porcje wychodzi. Pytanie więc podsumowujące odnośnie B-alaniny, o jakich porach brać i [...]

Czy po treningową dawkę Creatine Xplode mogę przyjmować w sposób: wsypuje dawkę bezpośrednio do ust i popijam wodą?

To zleży od kilku czynników (m.in. ekonomicznych), zresztą są różne sposoby brania kreatyny. Pytanie podstawowe czy to ma być cykl kreatynowy? Jeśli tak to na 1 puszcze storma może być troche cienko. IMO najlepiej dokupić pojedynczą forme kreatyny i dawać ją codzennie rano (5g) a Storma dawać po treningu 10g, w których znajduje sie 5g kreatyny. [...]

[...] nie bede sie stawial. To tez mnie denerwuje przez co nie moge sie skupic, dobrze ze szybko zapominam. Jakos na pewno da sie tego pozbyc, myslalem o psychologu ale nie wiem czy warto,wydaje mi sie to glupie, chyba muszę sobie z tym sam poradzic. Gdybym wiedzial ze tak bedzie to nie pojechalbym na trening, pocwiczylbym sam. Najgorsze jest to ze [...]

Również mam podobny problem. Waże 57 kg (szkieletor) i nie moge przytyć(jem 3500kcal) :/.Wszystko ląduje w kiblu. . Nie wiem co mam zrobić,dać więcej ww czy tłuszczy ?? Czy mógłbym połączyć 8g ww z 4g tłuszczy ?? Hardgainerzy mają prze*****e

1. Czy wieczorem jak jestem głody tak na na 1h przed snem mogę zjeść jabłko czy lepiej jakiś twaróg? Jabłko odpada. Zwłaszcza na noc. Jeśli jesteś głodny to zjedz tuńczyka z oliwa, twaród. No i trochę warzyw. Warzywa są świetne :) 2. Jakie polecacie owoce na redukcji ? I w jakich porach dobrze je jeść. Z tego co ktoś pisał na forum jeśli chcesz [...]

panowie, ale jedzenie w tym to robicie w oleju czy bez? ile czasu zajmuje zrobienie np fileta i ziemniakow? moge robic w tym urzadzeniu jednoczesnie ziemniaki i mieso czy raczej osobno? pecio na allegro sprawdz ceny od 520-600 zl

[...] się to nadawało na pokazy form (sędziowane jak taniec) niż realną konfrontację. Poza tym co to za kretyński pomysł zmuszać zawadników aby w czasie walki robili konkretne rzeczy, tak aby ocenić czy to było martelo, czy mawacha czy może lepkie ręce. Trzeba ***nąć tak aby nie wstał, a nie zastanawiać się czy skoro jestem z capo to mogę uzyć lewego [...]

[...] .bo cypio i enan są średnio długie mix w sumie też opiera sie na długich i średnio długich estrach, nie daje wiecej masy to jest jakiś zabobon, może dać wiecej wody. ćwiczysz pod kulturystyke wiec ta woda imo bez sensu po cyklu i tak zejdzie. zmiana z pojedynczego estru na mix w twoim przypadku według mnie gó.wno da. deka czy bold do tego [...]

czyli co moge dac mete na start te 6tyg? a co do antka to jeszcze przemysle w trakcie czy bedzie konieczny jakby co to wtedy zrobilbym troche dluzej zeby spadkow nie bylo 1-4 meta 40mg ed 1-19 cypio 600mg e4d 1-18 deka 300mg e4d 16-19 antek 50/100/150/100 20-23 prop 150mg ed 20-22 meta 20-30mg ed 24 prop 200mg e2d 25 prop 150mg e2d 26 prop [...]

Skoro nie pisałeś do mnie w żadnej sprawie, to trudno mieć pretensje w kwestii realizacji planu żywieniowego czy jakichkolwiek błędów. Nie zajmuję się co prawdą kwestią ustawień obsługi opcji użytkownika i naprawianiem ewentualnych błędów informatycznych, ale mogę je przekazać do działu IT czy administratora, lub podesłać specjalny formularz [...]

[...] córci uda się w tym roku dostać na jej upragniony kierunek,a jak nie...to nie będzie krzyczał,nic się przecież nie stanie...Dużo tam chętnych???Jakie wymagania-warunki przyjęć są na fizjoterapii???Czy w razie skończenia studiów córuś mogę w razie "W" liczyć na rehabilitację?? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-05-19 16:00:23

A i mam jedno pytanko. Chyba mogę tutaj zapytać? Tą krete to od brata dostałem. On zjadł z niej kilka porcji. Ja chciałbym ją wziąść za jakiś miesiąc może dwa. Czy do tego czasu nic się nie stanie z tą kretą?

Nie pamiętam czy wrzucałem... lece 4 tydzień na tym. Machine Man Combo to pierwszy produkt Activlabu którego nie moge polecić kompletnie nie opłacalne, może bogaty skład ale ilości poszczególnych składników są śmieszne Pomijając witaminy i minerały.

Dziewczyny, a w jakich sklepach kupujecie ubrania? nie jestem jakims wielkim koksem, ot trochę mam tyły odstajace i ciut szersze plecy i barki a ciuchów dla siebie dostać nie mogę. Sukienki za krotkie bo tylek wypycha, na ramionach wasko jakos, brzuch odtaje. Gdzie Wy się ubieracie? Nie wiem czy ja jakas niewymiarowa jestem czy co, ale zakupy to [...]